所以，生活就像一面鏡子，如果你想得到一個微笑，你就要先給別人一個微笑。不要一心希望別人為你做些什么，因為事實上別人并沒有任何義務。首先要求自己去接納、肯定、支持你周圍的人，你就會收獲他們對你的喜歡與尊重。
　　“己所不欲，勿施于人”，2000多年前中國古代先哲孔子所持的觀點，被西方看作是倫理道德的黃金原則或基本內(nèi)容。確實，設(shè)身處地地為別人著想，自己不喜歡的，也不要拿去給別人，如果能夠做到這一點，那么人與人之間，甚至國家與國家之間的許多矛盾沖突就可以迎刃而解。
　　人們對原來否定自己而最終變得肯定自己的對象喜歡程度最高
　　另外，這一實驗最重要的貢獻，就是揭示了人際吸引中的“增減原則”，這些數(shù)據(jù)說明，人們對原來否定自己而最終變得肯定自己的對象喜歡程度最高，明顯高于一直肯定自己的交往對象，而對于從肯定到否定變化的交往對象喜歡程度最低，大大低于一直否定自己的交往對象。也就是說，在人際關(guān)系中，我們最喜歡的是喜歡我們的水平不斷增加的人，而最厭惡的是喜歡我們的水平不斷減少的人。
　　后來，其他學者的實驗研究也證明了這一點，并把這種現(xiàn)象稱之為“人際吸引的增減原則或得失原則”。而阿倫森則幽默地稱之為“對婚姻不忠定律”;意指從陌生人處所獲得的贊許往往比配偶的贊許更有吸引力。因為后者在日久天長的歲月中對自己的喜歡程度逐漸降低，而前者由淡漠突然轉(zhuǎn)向贊許，給人的印象十分深刻。所以說，人們的這一心理傾向中潛伏著對愛情不忠的可能性。
　　現(xiàn)實生活中，有些人很有心計，他并沒有做什么事情，給你什么恩惠，卻變著法子叫你對他感恩戴德。也有些人對這一心理效應還不甚明了，更不能做到自覺運用，做事雖然費力卻不討好。
　　在一家食品店里，顧客們常常喜歡排成長隊在一位售貨員那里購買食品，而別的售貨員卻無事可做，一天，店領(lǐng)導問她有什么決竅?！昂芎唵巍?，她回答說，“別的售貨員稱糖時，總是先裝得滿滿的，而后往外取出，而我卻相反，先裝得少一些，過秤時添上一些，并隨便說上一句：‘我送你兩顆，謝謝你光顧，歡迎再來’，這就是我的決竅?！?BR>　　其實每位售貨員賣給顧客的東西在斤兩上都是不多不少的，但是，如果先裝多了然后往外取出，顧客會認為是從他的袋子里往外取，在心理上容易懷疑短秤;相反，如果先把糖裝少，過秤時再往里添，顧客對售貨員產(chǎn)生信任感，還認為自己占了便宜。
　　因此，我們要善于應用人際吸引的增減原則，在日常工作和生活中，盡力避免由于自己的表現(xiàn)不當所造成的他人對自己印象向不良方向逆轉(zhuǎn)。二是在形成對別人印象的過程中，要避免受它的影響而失去客觀公正性。